在北京朝阳区定福庄有一家跆拳道
北京汉都跆拳道俱乐部
位于北京市朝阳区定福庄国象商业二楼(传媒大学附近,传媒大学附属小学附近,国象商业,定福庄)
北京汉都跆拳道是一家专注青少年儿童跆拳道培训的机构
开设课程有少儿跆拳道,成人跆拳道,武术散打等课程
少儿跆拳道有启蒙班(3--5周岁)
青少年跆拳道班(5--16周岁)
成人跆拳道班(16周岁以上)
中国跆拳道协会考级升段单位
韩国国技院升段单位
北京汉都跆拳道成立于1997年
跆拳道作为一项大众体育项目,正在被越来越多的人接受,
在各类体育项目中也是最容易上手的运动,它需要头、手、脚的高度配合,
而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。
跆拳道的基本精神是“礼、义、廉、耻、克己、忍耐、百折不屈”,
这些最基本的精神是对跆拳道练习者的基本要求,作为练习者要知礼仪、讲义气、知廉耻、
要明辨是非,学会忍耐,学会克制自己,面对失败要有百折不挠的精神。
学习跆拳道的好处
提高身体素质
培养协调能力
锻炼毅力、减压
锻炼反应速度
提高自信心,培养礼仪
优化体型,使线条更优美
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度。